2011 - 09 septembre 2011
Mercredi 28 septembre : 18 longeurs
Belle sortie par marée basse, mais... méfiez vous des bâches. Conseil du jour mis en pratique ce matin : si je n'ai plus pied, pas de panique. Je me mets aussitôt sur le dos et... miracle de la poussée d'Archimède cumulé à l'effet flottant de la combinaison : Je ne coule pas !! Je tourne à peine la tête et les maillots blancs sont présents pour assurer ma sécurité.
Lundi 26 septembre : 20 longeurs
Chaleur, mer d'huile, longe rondement menée par nos pagayeurs...
Samedi 24 septembre: 79 longeurs
Une belle première journée d'automne qui a vu un regain de fréquentation, nous avons aussi eu la visite d'un hélicoptère qui s'est intéressé de près à nous.
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Ensuite, après une sympathique petite bâche qui se trouvait juste devant la descente à bateau, Laurent, depuis son fauteuil de Président,  nous a montré comment mettre en oeuvre les principes d'économie d'eau...
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Lundi 19 septembre : 19 longeurs
Belle sortie en direction de Zuydcoote. Comme bien souvent courant à l'aller et ... au retour.

Samedi 17 septembre : 68 longeurs 6 baptêmes
Que du bonheur ! Mer calme, peu d'agitation et chaleur...
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Quelle force!!!
Mercredi 14 septembre : 18 longeurs
Lundi 12 septembre : 19 longeurs
Samedi 10 septembre : 72 longeurs 8 baptêmes
Superbe météo ! Beaucoup de monde pour partager ces derniers beaux jours... Euh... derniers ? ... J'attends toujours les premiers de l'été.

Ainsi que vous avez pu le remarquer, peu de photos ont été prises cet été...
En même temps, vous pouvez reprendre une photo de novembre 2010, le fond ne sera pas très différent...
Alors pour me faire pardonner, voici quelques photos récentes.
Tout d'abord, notre président dans une démonstration d'une nouvelle discipline:
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Le Kung Fu Côte.

Suivi d'un petit reportage animalier:
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                                                                                oups...


En tout cas, ce samedi 3 septembre, nous étions nombreux sous le soleil:
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Information : Eh oui ! C'est fait, un nouveau club de longe côte s'est lancé à Zuydcoote ... Sa vocation est sportive.

les sorties sont programmées de la manière suivante:
-mardi à 18h30 dans l'eau
-mercredi idem
-dimanche à 10h dans l'eau

Ces sorties sont des séances d'entraînement à la pratique sportive du longe côte, chaque sortie à sa spécificité.
le mardi: le travail s'effectue entre 2 bouées avec aller retour à différents rythmes d'effort et de récupération
le mercredi : autour d'une seule bouée
le dimanche : sortie en ligne où les points dominants sont
-chacun prend son relais quelque soit son niveau
-les membres du ou des groupes constitués avancent tous ensemble,c'est la longe qui progresse et non chaque longeur

Celle ou celui qui veut adhérer à Longe Zuydcoote est le bienvenu (cotisation : 60€)
Chaque adhérent d'une association de longe côte affiliée à Sentiers bleus peut participer aux sorties GRATUITEMENT, sous réserve de suivre le programme de la séance et de places disponibles.

Vidéo du 27 Août Acte 1             
Vidéo du 27 Août Acte 2


Mercredi 07 Septembre 14 longeurs
De la mer, de la mer, de la mer...
Lundi 05 septembre 8 longeurs  : Oui je sais j'ai oublié ! Et même que vous étiez tous peinés de mon absence...
Samedi 03 septembre: 72 longeurs 8 baptêmes

Date de création : 21/04/2012 @ 23:49
Dernière modification : 21/04/2012 @ 23:49
Catégorie : 2011
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